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..... la suite lol
publié le 13/02/2008 à 20:23 |
bonjour a tous ou plutot bonsoir lol tout va bien je poursuis tranquillement mon programme et j'en suis contente de plus j'ai beaucoup marcher et ça m'as fait du bien j'espère pouvoir le faire plus souvent
voilà bisous a tous et a bientot
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café pain complet beurre fromage jus d'orange |
| Déjeuner : | cuisse de poulet rotie ratatouille et riz yaourt pomme |
| Goûter ou snack : | une banane un café |
| Dîner : | poisson gratin d'epinard a la creme allégée (lol) yaourt poire |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je passais juste te dire un petit bonsoir!!
Ravie de voir que ça se passe bien pour toi!!
Continue comme ça! ; )