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planning repas de mercredi
publié le 28/01/2009 à 12:44 |
je suis pas tres contente pour ses repas enfin dites moi ce que vous en penser?
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Chicorée café Ricoré |
| Déjeuner : | Yaourt (0% MG), Riz blanc (cuit) , Colin ou merlu |
| Goûter ou snack : | Compote de pomme allégée |
| Dîner : | Pomme de terre, Tomate crue |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1198 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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