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mon planning repas de lundi
publié le 26/01/2009 à 10:16 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Café, Yaourt (0% MG) |
| Déjeuner : | Laitue , Oeuf dur, Yaourt (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Barre de cereales fitness |
| Dîner : | Potage aux légumes , Laitue , Jambon cuit , Pomme |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1219 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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