| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
il fait beau.....
publié le 24/04/2009 à 12:56 |
Il fait beau depuis plusieurs jours et comme demain la pluie revient il faut en profiter!
Sinon, toujours en mode régime mais il faut reconnaitre que 20 points/jour c' est vraiment pas beaucoup quand on aime manger... grrr
! Je vais essayer, quand je suis bien calmée par les antalgiques, d' être plus active afin de me dynamiser mais, aussi, de gagner des "points bonus".
Ma kiné préférée m' a trouvée radieuse ce matin. J' ai troqué le noir de cet hiver contre du blanc, fait mes méches blondes et épilé mes sourcils ce qui change forcément l' allure générale. Reste plus qu' à éliminer ce gras qui m' entoure... et me protège...
Allez... je fonce au jardin regarder mon homme casser la dalle de béton pour planter des tomates et de la vigne!
Bonne AM à toutes... sous le soleil ou non!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 biscuits secs (2,5) + thé sans sucre (0) = 2,5 points |
| Déjeuner : | tomates et concombre (0) + 30grs de mozzarella (2) + 120 grs de saumon frais (5) + 4 càs de riz (2) + 2 càc de sauce tartare (2) = 11 points |
| Verres d'eau : | 1 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
musette
publié le 26/04/2009 à 09:01
|
| Coucou ! Je vois que tu as déjà commencé ta métamorphose ! ;-) Continue bien comme ça ! Tu es sur la bonne voie !!! C'est vrai que c'est chouette avec WW, on peut gagner des points bonus, mais fais à ton rythme ! Gros bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|