| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de puce30
aide blog-
et ça continue... publié le 21/04/2009 à 12:00
Je suis contente car mon 1er jour WW ne s' est pas trop mal passé. J' ai juste craqué pour un petit morceau de pain en fin de soirée car j' avais faim et l' odeur du pain quand vous avez faim... c' est trop tentant
!!! Je vais donc essayer de manger 2 points de moins aujourd' hui.Sinon, le psychiatre, que j' avais vu à la demande de mon docteur, l' a appelé et lui a dit que "je suis angoissée donc je souffre donc ça m' angoisse et je souffre encore" bref... que tout est donc dans ma petite tête! Il veut quand même me revoir à condition que j' arrête de voir ma psy et que je stoppe mon analyse car il pense pouvoir supprimer ma douleur en supprimant mon angoisse...
Je ne sais pas trop ce que je dois faire car c' est difficile de dire à son thérapeute que l' on arrête tout du jour au lendemain pour aller voir quelqu' un d' autre.En plus de ça, j' ai très mal à l' épaule depuis une quinzaine de jours mais, comme mon médecin trouve que je me plains tout le temps de la même chose, je ne suis pas allée le voir... Résultat: je dois passer une IRM et, ensuite, aller consulter un spécialiste de l' épaule à Montpellier.
Je commence à envisager sérieusement de changer de médecin car il ne me prend pas au sérieux et ne me soigne correctement que lorsque je suis dans un état catastrophique de douleur ou de handicap.
J' ai une pensée toute particulière pour Mado (Alméria) qui souffre beaucoup...
Bon appétit à toutes et plein de bisous!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 petits beurre (1,5) + 1 thé sans sucre (0) = 1,5 points Déjeuner : 1/2 côte de porc échine (4) + 5 càs de petits pois (2) + 1/2 verre de coca light (0) + 30grs de fromage (2,5) + 1 tranche de baguette (0,5) = 9 points Goûter ou snack : 2 petits beurre (1,5) + 1càc de nutella (1) = 2,5 points Dîner : 1 part de tarte au thon WW (7) + salade verte (0) + 1 càc de vinaigrette (1) + 1 léchotte de fromage (1) = 9 points Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon pour le toubib là je sais pas quoi te dire ... maistu peux toujours aller voir le spécialiste il te donnera un avis de plus !!
je sais ça va pas t'aider beaucoup ce que je te dis lol!!! mais pour le régime on s'accroche et on y va à notre rythme !!
Bisous !!