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Blog de puce30
aide blog-
c' est parti! publié le 20/04/2009 à 10:17
Ca y est... la fête est finie!
Hier soir, j' ai sorti mon sac WW et j' ai feuilleté mes bouquins de recettes. J' ai retrouvé mon livret d' amaigrissement de l' époque ainsi que tous mes repas notés sur des feuillets spéciaux et je me suis dit:
je l' ai déjà fait alors je peux le refaire
...en mieux!
Alors, ce matin, j' ai dit adieu à mon traditionnel pain au lait généreusement tartiné de nutella et j' ai retrouvé mes amis les "petit beurre" pour accompagner mon thé sans sucre.
Le plus dur va être de lutter contre l' envie de nutella qui va se manifester en tout début d' après midi... Il va falloir que je sois forte et patiente car je sais que, dans quelques jours, elle s' atténuera pour finir par disparaitre.
Bon... la douleur est là mais je vais me secouer un peu et faire ce qu' il y a à faire sinon ça ne va pas le faire!!!
Passez toutes une douce journée...
Tendresse de votre puce
...mon alimentation Petit-déjeuner : 2 petits beurre (2 points) + 1 thé sans sucre (0) = 2 points Déjeuner : 2 steaks hâchés 5%MG (3 points) + 4 càs de purée en flocons (4 points) + 1/2 verre de coca light (0) = 7 points Goûter ou snack : rien!!! Dîner : pommes de terre à l' eau (4) + cancoillote 5%MG (3) + 5 tranches de brezaola (1,5) + 1 tranche de saucisson (2) + 4 tranches de bacon (1,5) + 1/2 verre de coca light (0)= 10 points Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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