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Bonjour !
Blog de puce30
aide blog-
on se reprend!!!! publié le 27/01/2009 à 10:04
Pour une Weight Watcheuse, je suis une bien mauvaise élève!
Hier soir j' ai mal mangé... je n' ai pas d' excuses... j' ai cédé à la facilité au lieu d' être raisonnable.
J' avais bien dit que je commencerais en douceur... mais maintenant c' est fait et il me faut être sérieuse sinon c' est la porte ouverte à tout et n' importe quoi et l' adieu aux kilos en moins!
J' ai demandé mon coup de pied aux fesses à nanette... elle est malade alors je pense qu'il sera reporté à plus tard... aïe aïe!!!!
Aujourd' hui je pense avec tendresse à mes amies nanette et titi qui sont malades. Prenez soin de vous mes chéries et reposez vous bien.
A celles qui sont encore debout, je souhaite une bonne journée!
Tendrement votre...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé sans sucre + 1 biscuit sec = 1 point Déjeuner : 1 tranche de saumon + 4 càs de riz + 3 càc de sauce tartare + 1/ verre de coca light = 11 points Goûter ou snack : 1 pain au lait + 2 càc de nutella + 1 thé sans sucre = 6 points Dîner : 1/ assiette de pâtes + sauce + 1 yaourt aux fruits 0%MG 0% sucres ajoutés = ? Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Moi non plus ,je ne t'oublies pas...heureusement,le travail m'absorbe ou plutôt,il me mange toute crue!!!
Je te fais un énorme bisou ,passe un bon mercredi avec Gabriel,occupe- toi bien de toi.....
A très vite!!!!!
I D E M .......
Bonne nuit
En plus ,tu sais tout ce kil faut et ce kil ne faut pas faire!!!
Le reste c'est de la motivation et de la maitrise...Crampone-toi ,c'est le début le plus dur!!!!
Mais j'me trouve bien mal placée pour te parler comme ça....
Gros bisous!!!!!
I D E M!!!!
Je vois que tu as eu le courage de mettre ta reglette à jour, moi je recommence également à me reprendre en main, mais je n'ai modifié ma réglette.
Maintenant que tu es pleine de courage, tu vas nous montrer de ce que tu es capable, alors on ne craque pas...ok ?....lol
Bisous
Une nouvelle amie si tu veux bien...
bonne journée , note tout sur ton agenda ! bisous