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Blog de ptiventre

aide blog

  		• j'arrive pas a dormir
    publié le 05/12/2007 à 00:58

    coucou ya certainement plus personne a cette heure la mais bon , j'arrive pas a dormir, c'est sa de pas avoir cour alors je me leve a 10/11heures et le soir je ne susi pas fatiguée,grrr!!
    Pourtant je devrai j'ai fait plein de cordes a sauter,35 minutes de stepper,abdo et 25 minutes d'aérobic!mais la fatigue n'est toujours pas au rdv!!!
    Bon ben je vous souhaite une douce et belle nuit!!
    Gros bisous a toutes et merci pour votre soutien!

    (5) commentaires


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  • ishraf 
    publié le 05/12/2007 à 15:41
    coucou ma chere
    j'ai vu now le forum et je t'ai trouver
    mé j'ai pas vu le site ke tu as afficher
    cher moi ca affiche pas
    alors peu tu me l'ecrire sur mon blog
    merci bk d'avance
    bon courage
    passe une formidable journée
    grosssssssssssss bizzzzzzzzzzzzzz
  • baby95 
    publié le 05/12/2007 à 11:02
    dommage ma belle souvent je reste tard mais hier trop naze pa de chance !!!!
    bonne journee gros bisousss
  • choune83 
    publié le 05/12/2007 à 11:00
    kikou!!! j espere que t as bien dormi apres qd meme!!!
    je te souhaite une tres bonne journée!! gros bisous
  • Brunette76 
    publié le 05/12/2007 à 10:22
    J'aurais du me connecetr, j'étais chez mon chéri je pouvais en plus... Parce que moi aussi j'ai eu du mal à dormir, seulement pas de grasse mat, mais réveil à 6h30!!! Par contre le sport énerve, il ne faut pas le faire trop tard... Même si c'est vachement bien d'en faire quand même!!! Perso, après j'attends un peu de récupérer et je file dans un bain bien chaud qui va avoir tendance à m'abrutir plutôt qu'une douche tiède conseillée après le sport qui va être plus "tonifiante"... Mais bon niveau budget j'en prend pas tous les jours, dc ça ou douche bien chaude aussi, puis application d'une crème hydratante (obligée : peau sèche), j'en profite pr faire un léger massage pieds (léger : qq secondes, pas le tps ts les jrs!!!), puis je m'allonge pr que ça pénètre et ça me calme carrément aussi. Pour moi ça fonctionne... Tu peux peut être essayer, on sait jamais... Bisous Miss!!!
  • ispartalikiz 
    publié le 05/12/2007 à 01:04
    salut moi aussi je ne dort pas mais je ne vais pas tarder dans 15 minutes environ je vais faire dodo
    dure dure pour toi si t'arrive pas à dormir bisous

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