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Bonjour !
Blog de ptiventre
aide blog-
C'est le week end! publié le 30/11/2007 à 13:12
Coucou tous le monde et bien aujourd'hui j'ai continué dans la lancé d'hier, et j'ai fait un cour que j'ai enregistré ce matin a 6h30 sur direct 8, sa passe tous les matins,c'est un cour de cardio, fitness,abdo fessiers!!
Et ben c'est t'es dur j'ai arreté au bout de 30 minutes je degoulé de transpiration, j'étais contente!!Mais il faut que j'achété des poids et un tapis car c'est nécessaire pour suivre le cour!!
Sinon ben je devais me pesé aujourd'hui masi j'ai oublié donc je laisse la suprise encore pour une semaine, car ce week end je suis chez mes beaux parents etj'ai pas envie de me pesé la-bas!!
bonne journée!!mon alimentation Petit-déjeuner : chocolatau lait + 2 biscottes Déjeuner : patte+1 crepes jambon fromage+yaourt0% Goûter ou snack : clementines Dîner : une endive au fromage+clementines Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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milena65 publié le 30/11/2007 à 13:14bonne journé et bien motivé pour le sport!!!bisous
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