| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ptiventre
aide blog-
C'est le week end! publié le 30/11/2007 à 13:12
Coucou tous le monde et bien aujourd'hui j'ai continué dans la lancé d'hier, et j'ai fait un cour que j'ai enregistré ce matin a 6h30 sur direct 8, sa passe tous les matins,c'est un cour de cardio, fitness,abdo fessiers!!
Et ben c'est t'es dur j'ai arreté au bout de 30 minutes je degoulé de transpiration, j'étais contente!!Mais il faut que j'achété des poids et un tapis car c'est nécessaire pour suivre le cour!!
Sinon ben je devais me pesé aujourd'hui masi j'ai oublié donc je laisse la suprise encore pour une semaine, car ce week end je suis chez mes beaux parents etj'ai pas envie de me pesé la-bas!!
bonne journée!!mon alimentation Petit-déjeuner : chocolatau lait + 2 biscottes Déjeuner : patte+1 crepes jambon fromage+yaourt0% Goûter ou snack : clementines Dîner : une endive au fromage+clementines Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous
bizzzzzzzzzz
bisoussssss
bisoussssss
merci pour ton com et je te tiens au courant sur l efficacite de la ceinture........ elle coute 79 euros si ma memoire est bonne lol !!!(c mon cheri qui a paye!!) si tu ve la voir j ai cru voir que tu avais la TNT ca passe tous les matins vers 7h30 sur tmc ou nt1 je sais plus ca passe en boucle !!!
voila ma belle je te souhaite une bonne journee
bisousssss