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Blog de ptitezef

aide blog

  		• Petit relachement !!!
    publié le 24/01/2008 à 12:38

    Coucou les filles !!! ET oui, depuis le début de la semaine, à part mon sport quotidien, j'ai un peu de mal à ne pas craquer !! Lundi soir: craquage chocolat, mardi : riz au lait , Mercredi : tout et n"importe quoi !!! 

    Dur dur, je sais pas trop pourquoi je n'arrive pas à me controler....arrêter de grignoter...

    M'enfin, je viens chercher un peu de reconfort car du coup, j'ai repris 400 g depuis samedi... Moi qui étais tellement contente d'être arrivée à 60 tout pile !!!!

    Bisous à toutes !!!!
     

    (2) commentaires


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  • maridjek 
    publié le 24/01/2008 à 12:59
    je suis en plein craquage aussi...comme toi...c'est pénible, tous les efforts précédents anéantis en peu de temps! Je suis dèg'!
    Bizou, on y arrivera qd même hein?
  • lynette3 
    publié le 24/01/2008 à 12:48
    allez allez ma caille , on la che pas, 400 grammes, tu vas vite les reperdre si tu craques pas demain et aujourd'hui, chaque fois que tu fonces au placard ou au frigo, pense a ce joli chiffre tout rond, et zou, file faire 20 abdos de plus, mais est ce que tu manges suffisament, ou c'est juste du craquage pur e simple, si t'as vraiment faim, mange un tout petit peu plus de feculents et zou, ca ira

    plein de bisous ma belle, a plus tard

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