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Bonjour !
Blog de ptitepeg
aide blog-
moral au beau fixe publié le 13/10/2007 à 22:32
Ca va aujorud'hui, je me sens bien. Je suis pas encore la pro de la perte de poids mais bon... le moral avant tout!!
Hier 25 minutes de footing, aujourd'hui 20km d evélo et demain 25 ou 30 minutes de footing. Je suis assez contente. Niveau alimentation aussi: ce matin muesli et un peu de lait écrémé, à midi pâtes, poivrons, tomates, blanc de dinde, yourt 0% et un demi pamplemousse. Ce soir: soupe de légume, uen tranche de pain avec deux tranches de fromage et une pomme.
Bon d'accord j'avoue, cette apres-m' je me suis laissée tentée par un Bretzel tout chaud et un capuccino!! Mais fo bien se faire plaisir!! J'ai même pas honte!!(0) commentaires
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