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Blog de ptitepeg

aide blog

  		• dernier jour du régime express de Valou06
    publié le 25/10/2007 à 15:10

    ca y'est; dernier jour déjà!! C va je maîtrise poru le moment mais je redoute par-dessus tout l'apres-régime!! Demain je passe ma jorunée dans le stransports en commun 5avion, puis train) pour rentrer en France, comment vais-je bien pouvoir me nourir sans craquer sur un sndwich ou une patisserie. En plus directement à la sortie du train, entrainement de foot pendant 1H30. Va bien falloir que j'ai quelque chose dans le ventre....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : nada!
    Déjeuner : haricots verts, 1 oeuf dur, 1 demi-pamplemousse
    Goûter ou snack : 2 pommes pendant la nuit + 2 verre de jus d'ananas
    Dîner : steack grillé, salade verte sans huile, demi-pamplemousse
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • Cybelle 
    publié le 26/10/2007 à 18:38
    C'est très bien ma Belle. Je suis heureuse si je peux t'apporter quelque chose. Fais attention à ton poids. Ne fais pas comme moi qui, depuis quelques jours, "bouffe comme une vache" en se disant de toute façon, ça donnera la même chose!!!! Quelle gourdasse je fais parce qu'après je ne veux plus ni monter sur la balance, ni me regarder dans une glace. pourtant je n'ai pas émormément à perdre, mais cela devient une obsession.A midi, j'ai fait sage.
    Bon we et à lundi, car samedi et dimanche monsieur est là et n'apprecie pas plus que ça que je sois sur le site.....
    Bisous.
  • ptitepeg 
    publié le 25/10/2007 à 18:58
    Mrci Cybelle pour tes bons conseils!! Comme j'ai décidé de ne pas reprendre les kilos que j'espere avoir perdu cette semaine, je me suis preparé une gamelle avec tomates, concombre et poulet grillé. Une pomme et un yaourt avec ca et ce sera parfait!! Demain matin j'attaquerai avec un bol d emuesli je pense!! Histoire de na pas etre tiraillée par la faim toute la matinée!
  • Cybelle 
    publié le 25/10/2007 à 17:38
    Coucou Ptitepeg. Comment vas tu? Pour ton voyage en avion, munis toi de pommes. Comme cela tu ne te jetteras pas sur la première patisserie venue. Tu peux prendre également des biscuits gerblé au son et pruneaux ou un truc comme ça. C'est assez bourratif!
    Voilà. Bon courage et bon voyage.
    Bisous.

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