bonjour les filles,

et bien voilà, dès aujourd'hui, régime, lequel ? pas un en particulier, disons que je vais manger de tout sans dépasser 1200cal et essayer d'integrer le sport pour éliminer un peu plus vite.

le départ va être dur dur, car j'ai envie de maigrir, mais j'ai pas le grand courage, donc j'espère ne pas craquer et obtenir mon objectif qui est dans un premier temps perdre mon premier kg depuis un bon moment, et puis après j'espère que ça me motivera pour perdre 5kg de mieux. après on verra.

et vous les filles ? ça va à fond ?

COURAGE pour TOUTES

mercredi : et voilà j'ai commencé hier donc, j'ai été raisonable mais ça n'a pas été encore ça, mais j'ai fait du sport un peu, chose que j en'avais pas fait depuis bien longtemps.

Aujourd'hui je commence une cure d'une semaine de gayelord, des gellules à prendre pour drainer, vitalité, brule graisse (meme si ça je sais que ça ne marche pas)et destockage... je vous donnerais des news de ce programme minceur.