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Blog de ptitenath3838
aide blog-
top départ publié le 19/04/2010 à 09:17
Bonjour les filles,
et oui ça y est, top départ pour moi, un nouveau régime commence.
Premier objectif voir le chiffre 6 et quelque chose à la place du 72.2kg de ce matin ! Deuxième objectif sera de perdre 1kg par semaine, on verra car je sais que ça va être dur, surtout sans sport ! Troisième objectif atteindre le 62.2kg ! Quatrième objectif atteidre les 56kg et au cinquième objectif si je le fais sera 53kg !Au programme : 1200 cal/jr, 1h de ménage, 1h de wii je pense que déjà ça sera pas mal, surtout avec ptit bout et les différentes choses que j'ai à faire à côté !
Je viendrais prendre le temps de marqué ce que je mange et ce que je fais, et venir vous voir sur vos blogs. Malgrés la fatigue, car Awen est un vrai glouton ça vous le savez, mais entre deux bib fait des coliques... comme beaucoup de nouveaux ptits parmis nous et c'est super fatiguant, aussi bien pour eux que pour nous, mais faut tenir bon et motivation !
donc bon courage pour toutes pour cette nouvelle semaine. N'hésitez pas à venir si vous avez besoin de "coup de pied au derrière" lol pour le régime je suis là et motivé donc profitez ! ! !
donc pour le moment : 1h de ménage de fait, la poste fait, 300 contractions fessiers fait, 300 contraction muscles bras et poitrine fait, 300 contraction périné fait(et oui faut bien ça aussi lol), 1/4h de marche avec poussette fait
mon alimentation Petit-déjeuner : café + biscotte 60cal Déjeuner : salade surimi jambon fromage ptit suisses 600cal Goûter ou snack : 2 carré de chocolat 70cal Dîner : 100g pâte 200cal Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je vois que tu es super motivée pour le régime, et que tu fais un peu de sport, c'est génial....
J'espère que tu vas bien, et que tes ptits zhoms aussi ?
Moi, encore une semaine de vacances, mais je ne reprendrais que le mardi, et oui, comme tu le sais, je ne bosse pas les lundis.
Bonne journée.
Bisous