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Blog de ptitenath3838
aide blog-
coucou publié le 14/01/2010 à 10:03
bonjour à toutes
Je suis plutôt contente car hier j'ai réussi à tenir bon
côté alimentation, hier au soir ça été soupe de poisson et yaourt.en ce moment je dois avoir besoin de sommeil, car je me réveille pas avant 9h30 (avec interruption entre 6h00 et 7h00 levée des hommes lol )
Côté température en ce moment ça fait du bien, ça remonte, avec quelques pluie pour faire fondre la neige, même si c'est pas encore ça, y en a quand même de moins en moins.
Mon programme de la journée, comme hier, ptit déj, ordi, ménage, faire à manger et manger, wii fit, douche, et reprendre mes cours (que j'avais laisser de côté depuis un bon mois et demi
), aller chercher ptit bout , bain, préparer le repas, manger . . . super train train ! je commence un peu à péter un plomb j'avoue.bon j'espère que vous ça va, que pour les régimeuses vous tenez le coup côté alimentation et sport, et pour les bidons ronds que vous vous reposez quand meme et que vous prenez bien soin de vous.
mon alimentation Petit-déjeuner : café sans sucre + 2 cracottes 130cal Déjeuner : steack sans gras + épinard + yaourt + banane+1papillotte 590cal Goûter ou snack : fruits et yaourt environ 250cal Dîner : je sais pas encore ! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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J'espère que tu as passé une bonne journée ?
Moi, je me languis demain soir pour être en week-end car les enfants à l'école sont épuisants...ils n'écoutent rien, et me répondent mal, d'ailleurs ce soir j'ai péter un cable, grosse colère car une me faisait passer pour menteuse.....grrr!!!!!
Je décompresse difficilement....zen attitude !!!!!
Bonne soirée.
Bisous
donc ouiii la raclette trop bonne mais même si peu ht, bcp manger... du coup, rien manger de l'aprem et hier soir, me suis contenté d'un peu de carottes râpés, de 4CS de yaourt a la fraise + 1clémentine ; aujourd'hui, levée plus tard, mais IMPOSSIBLE d'émerger... dc gros petit dej vers 11h, et repas du midi pris a 16h30... g manger maÏs-mayo, une tranche et demi de jambon blanc et re 4CS de yaourt a la fraise ; je soir, je pense pas que j'aurais faim, dc si je venais a vouloir manger, ce serait comme hier ;
aujourd'hui, mon homme m'a fait SUPER MEGA PLAISIR !!! il a louer un DVD (milles et un massages) et m'a fait un petit lit douillet (dans le salon mdr) avec bougies, et en regardant le DVD, musique zen et il m'a fait 1h de massage... QUE DU BON-HEUR !!!!! alors samedi, comme on fêtera nos 1an, je vais lui préparer un petit dîner aux chandelles, et a moi de le masser pdt 1h... si j'y arrive, car comme g du mal a me pencher... mdr ; d'ailleurs, je ne sais MÊME PAS QUOI lui faire a manger... je voudrais qqch de simple, pas trop cher, mais qui sorte de l'ordinaire... dc je regarderais ca demain sur le net et/ou sur le site...
coté météo, il a plu avant hier toute la journée, hier groos soleil (+3°C) et aujourd'hui, gris...
dc voila, je te laisse je vais passer sur le blog a nadege, et jme déco ;)
bisouss