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Blog de ptitenath3838
aide blog-
je m'y remets publié le 17/07/2009 à 07:09
alors ça fait deux jours que je me dis qu'il faut que je m'y remette, mais là aujourd'hui c'est sûr, c'est plus possible, il faut que je perde mini 500g d'ici lundi matin, non mais ohhhh,
2 jours se sont passé et voilà que je prends encore 100g , comme si j'avais rien perdu la semaine dernière !(et c'est pas le bébé les filles ! il pèse qu'1 gramme ! ! ! ) mdrpour le moment de fait : fessiers, 40min de wii sport et fit (step), 1litre d'eau, pas trop mangé lol 35 marches (j'en ai trouvé) hihi
aujourd'hui temps orageux, pluie de bon matin. là je vais partir de bonne heure pur mon rdv au greta(fait), puis je rentre wii fit(fait), puis rdv dentiste(fait), puis wii fit ! alors là y a interêt ! lol
Bon ben adieu la viande rouge, le surimi le saumon et tout les truc comme ça que j'aime, pendant 9 mois, puffff c'est po juste
Apparement le jus de pomme fait son effet mdr
j'ai dû perdre les 100g que j'ai pris en plus sur la balance là lol tant mieux ! 
Bon aller je viendrais un peu plus dans la journée, là il faut que je me prépare, puis faut que je finisse de remplir un papier avant de partir,
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : gnocci brocoli courgette + 20g chocolat noir 72% 500cal Goûter ou snack : 37,5g de bonbons oupsss + part de flan Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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A toi les légumes, fromages cuits, viande blanche et poisson cuit!!!! avec un régime pareil tu va nous faire une petite crevette.Bonne journée à toi!!
Merci pour ton commentaire! je vais temporiser les choses! continuer à faire attention mais sans réelle restriction!
Bon courage pour ta journée! bises