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DEPART
publié le 18/05/2009 à 10:05 |
BONJOUR les FILLES
Et voilà on y est, jour J ça fait une heure que je suis debout et j'ai trop envie d'une cloppe, j'ai passé mon café sans cloppe bien triste, mais bon c'est pour la bonne cause.
Je viendrais au fur et à mesure venir remplir mon blog pour le sport et vous dire comment je me sens avec l'arret du tabac. et j'irais sur les votres vous faire un ptit coucou.
pour le moment, ménage de prévu, avec le we passé et toute la famille du ptit bout . . . après j'alterne le ptit bout et le sport.
bonne journée à toute
11h20, pour le moment j'ai des envies de cloppes j'y penses mais ça va, pour le moment ça le fait ! (cette nuit j'ai rêvé que mon homme avait fumé deux cigarettes devant moi et que je pouvais pas fumer, arrgrrrr )
12h35, et là, là c'est dur, après manger ne pas avoir de cigarette, oulala :(
Craquage dans l'après midi, après une crise du ptit, comme j'ai jamais vu ! ! ! et je sais pas comment réagir, un truc de fou qui m'a et qui me fou dans un état de stress pas croyable. . . 4 cloppes et je tremble encore !
Fin de soirée pour moi, et ça fera 6 cloppes en tout, mieux que la semaine dernière mais je pensais faire moins franchement ! en espèrant que demain la journée soit un peu plus calme :)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café |
Déjeuner : | 100g crevettes roses + 20g viande grison + 1 carré frais + 1 yaourt |
Goûter ou snack : | 1 blanc d'oeuf dur |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bravo déja d'entreprendre cette décision pas facile.
Ne t'en veux pas pour les cigarettes, tu as vécu une situation de stress, pense au reste de la journée !
Dis donc ça te poursuie meme la nuit !
Bon courage a toi !
Bisous
Bonne soirée
gros bisous et courage