En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
puffff que jeudi
publié le 24/09/2009 à 09:16 |
Et oui, on est que jeudi et mon homme rentre demain, deux nuits déjà sans lui, c'est dur dur pour s'endormir, mais bon . . .ce matin le ptit bout à fait la grasse mat, donc levé 8h, ça le fait
Là je viens de l'emmener chez nounou, maintenant reste plus qu'a avoir un peu de soleil et je lave par terre, ça sera surment cet après midi.
Sinon hier côté alimentation, pufff la cata encore ! donc aujourd'hui je bouge pas dela maison et n'achète rien du tout, comme ça je reste zen, ça fera pas de mal car j'ose même plus me peser.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 verre jus d'orange + 1 cracotte +1banane 220 cal |
Déjeuner : | pâte bolo + 1 yaourt + 1tranche pain mie +1 carré frais 650cal |
Goûter ou snack : | 1 cracotte + chocolat +1 pain de mie +1 carré frais 320cal |
Dîner : | raviolis + pain de mie+carré frais+1 yaourt 700 |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Merci d'avoir été là quand j'allais pas bien!... ça va un peu mieux ^^
c'est dur quand notre homme est pas à la maison... j'aime pas du tout é_è
Plus qu'une nuit ^^ ça va passer vite!
Sinon je pense qu'il ne faut pas te culpabiliser si tu mange un peu plus ( tu manges pour deux maintenant ^^)
faut juste éviter les gros craquages... Mais tu verras dans ton reflet si tu prends trop de poids.
je t'embrasse!
à très bientôt et repose toi bien!!!
J'espère que tu resteras raisonnable sur l'alimentation???? attention , je te surveille....
Bonne journée.
Bisous