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Blog de ptitenath3838
aide blog-
pourvu que ça marche ! publié le 01/07/2009 à 07:15
coucou
et oui, comme je le dis, pourvu que ça marche, pour le moment c'est bien partit hier -300g, ce matin -400g, en tout cas la méthode zermati, c'est dur à s'y mettre mais en tout cas ça vaut le coup, car je me prive de rien du tout ! ! ! RIEN DU TOUT ! ! !
je suis contente car pour le coup, le défi avec lilibaby, ben j'y suis presque, et j'espère bien plus d'ici là !
Aujourd'hui pas grand chose de prévu, mise à part qu'il y a encore des travaux (façade du batiment, et je parle même pas du boucan que ça fait), ce matin Mairie, mini promenade à pied (2km fait), si il y a trop de bruit ben je partirais un peu faire les magasins, Wii , défi.
Boucledor, que fais tu ? aller aller courage pour la méthode zermati, on écoute son corps, on reste zen et ça va le faire !
aller les amis, on y croit :
mon alimentation Petit-déjeuner : 80g de pain avc un peu de beurre Déjeuner : 80g pain + 2 tranches jambon +3 ptits suisses sucré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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miss_souba publié le 01/07/2009 à 08:38c'est comme ca que l'on a tous été au moins une fois dans sa vie: lorsque l'on été enfant...observe les enfants et tu verras, des fois il ne veulent plus du repas mais veulent du dessert, ce n'est pas de la mechanceté c'est juste qu'il ont mangé assez du repas pour se laisser de la place pour le dessert...ou les gens qui en laisse dans leur assiette c'est pareil c'est simplement que naturellement il on cessé de manger car leur corps ne le reclamait plus...pour eux c'est naturelle pour toi il faut que ca redevienne naturelle ;)
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miss_souba publié le 01/07/2009 à 08:09Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah ravie que ca marche et tu verras que ca marchera de mieux en mieux car je suis sure que tu manges encore trop par rapport a tes besoins, tu verras, tu controleras de mieux en mieux et apres ca deviendra naturel, sans te poser la question, lorsque l'on te proposera un truc si tu n'as pas faim, tu refuseras ou prefera le prendre plus tard quand tu auras faim ;) Pleins de bisous
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