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Blog de ptitenath3838
aide blog-
J-5 publié le 11/05/2009 à 10:21
HELLOOOOOOOOOO
et oui j-5, dernière ligne droite, j'ai pas le choix faut s'activer ! je suis pas super anthouisiate, mais faut que je le fasse, après ça sera fini, enfin, après 4mois et demi de régime pour ma part, j'en peux plus de faire attention, perdre, reprendre. . . perdre, sport à gogo pour rien, enfin bref lol
bon ce we j'ai fait attention, j'avais réussi à repredre 300g, et j'ai maintenu, maintenant faut que je descende, donc dukan à fond !
programme un peu rempli pour cette semaine, je vais en profiter pour tout mettre à jour dans mes papiers, faire les courses pour l'anniversaire du ptit (2ans) donc ça va être tranquille, car c'est we famille, barbecu.
aller faut que je m'active là, j'immerge à peine hihi
ah oui et je rattaque sérieusement la baisse de tabac, car hier je me suis un peu laissé aller !
oups donc aujourd'hui : 9
mon alimentation Petit-déjeuner : café Déjeuner : 2bol de lait et céréales Goûter ou snack : 1 oeuf dur Dîner : 1 oeuf dur + crevettes + fraise + 1 yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Alors cette journée ?
Niveau régime ? Et niveau cigarette ?
En tout cas bon courage pour ces deux batailles !
Bisous
Bonne nuit !
Eh bien déjà félicitation car tu as bien réduit la dose ... continue comme ça !!
J'espere que tout vas bien pour toi ...
Moi je ne continue pas Dukan, c'est trop difficile pour moi ...
Bon courage
Bisous