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Blog de ptitenath3838

aide blog

  • Dimanche repos !
    publié le 26/04/2009 à 10:57

    bonjour à toutes,

    hier un peu plus de 4h de moto, sous le soleil, le pied ! ça fait du bien mais c'est crevant hihi donc aujourd'hui repos ! Surtout qu'il pleut !

    je vais venir sur vos blog au fur et à mesure de la journée, en attendant Bon courage à toutes.

    Lien internet pour les abdos droit,oblique. . . http://www.akelys.com/exercices/exercices_par_muscle/abdominaux2.html

    Bon , après calcul de ce qe j'ai mangé aujourd'hui 1400 cal, donc 400 de trop ! pufff vivement demain que je me rattrape.

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + biscuit 200
    Déjeuner : pâtes + steack haché + yaourt 500
    Dîner : steack + pomme noisette + fromage + yaourt 700
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • fredcatsyl 
    publié le 27/04/2009 à 06:35
    4h de moto!! Tu dopis être fatiguée!! Alors tu t'es reposé un peu?? Tu avais du soleil??? Quelle chance!!! Chez moi il a plu tout le week-end!!!! Bonne journée et gros bisous
  • Loanee 
    publié le 26/04/2009 à 14:28
    4h de moto sous le soleil !!!! J'en rêve !!!!
    Bisous
  • vavamimi 
    publié le 26/04/2009 à 12:58
    Bonjour, comme ca tu aimes la moto, moi j'ai peur mais ca doit être vraiment bien de se ballader ainsi.
    Merci pour ton com, c'est vrai que j'ai relacher le régime mais bon vue les circonstances, je ne culpabilise pas de trop.
    Le régime se sera pour demain.
    Passe un bon dimanche
    Gros bisous

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