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Blog de ptitenath3838
aide blog-
bon weeeeeeeeee publié le 18/04/2009 à 08:54
hello every body
bon aujourd'hui je suis pas satisfaite de mon poids mais c'est pas grave je me reprends en main hihi ma réglette est à jour .
Ce matin on part vider l'appartement de mon homme qu'il a vendu et qui était en travaux, donc 2 étages sans ascenseur , donc je vais compter les marches et le nombre de fois ou je les monte. . . ça fera mon sport lol ( 387 marches de montées, pufff ça fait pas beaucoup ! mais c'est fait ! lol )
aujourd'hui il fait beau , donc cet après midi je pense qu'on va aller faire en moto à la ville d'a coté, car il y a un salon de moto !
donc je serais là que ce soir et encore c'est pas dit. . . le programme peut changer encore hihi
gros bisous
bon. . . on est à la mi journée et j'ai presque mangé tout mon cota de calories, oupssss ça va être chaud ce soir ! mais pas de chocolat aujourd'hui.
mon alimentation Petit-déjeuner : café + 1 pain au chocolat 300cal Déjeuner : biere + salade + lasagne 600cal Goûter ou snack : apéro 100cal Dîner : épinard + demi viande + yaourt 200cal Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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dans les cartons mais on aller faire du vélo
bon week a + kis