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Bonjour !
Blog de ptitenath3838
aide blog-
Pufffff publié le 01/04/2009 à 10:08
hello !
encore la tete dans le sac, et ben cette semaine deux fois que je me lève tard et que j'ai du mal à imerger.
là je dois partir, mais je reviendrais ce midi pour faire un tour sur les défis, sur vos blog et rajouter un peu sur le mien !
pour la bonne nouvelle d'hier, encore une bonne nouvelle ce matin, la balance me sourit depuis deux jours hihi
bon courage à toutes (à plus tard !)
Alors pas de sport pour moi aujourd'hui, ce matin pas le temps et cet après midi en faisant du grand nettoyage et à jeter plein de choses je crois que j'ai fait un faux mouvement, vivement ce soir que je repose mon dos. . . donc le sport ça sera pour demain.
mon alimentation Déjeuner : cordon bleu + glace 400cal Goûter ou snack : fruits 200cal Dîner : surimi +soupe + yaourts 300cal Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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J'éspère que tu as trouvé un petit moment pour faire du sport si tu veux que la balance reste sympa! ;-)
Moi ca va mieux, mais aujourd'hui c une grosse journée donc pas de sport, bien que un peu quand meme car ce soir je vais danser la salsa avec une copine (c la 1ière fois que l'on va danser en extérieur, je sens qu'on va bien rigoler...
gros bisous et courage pour le sport!!
Je voulais m'excuser car je n'ai vraiment pas suivie le régime alors que toi tu as essayé ... c'est vraiment trop restrictif ... je voulais faire décoller mes kilos quelques jours et j'ai tenu une demi journée ! Le mieux c'est d'y aller lentement !
Tu as raison de te lancer des fleurs ! Soit fière de toi !
Pour le milkshake j'ai fait au pif ... des fruits, du lait, de la cannelle, du yaourt 0% ... pas comparable avec un vrai milkshake c'est sur !
Bonne journée a toi !
Bisous