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Bonjour !
Blog de ptitenath3838
aide blog-
Bon dimanche publié le 29/03/2009 à 09:45
Et bien voilà, on est dimanche, journée tranquillou, moi j'ai décidé de ne pas faire de sport le we, pour reposer tout les muscles, en plus avec la corde à sauter je crois que les chevilles en ont pris un coup !
mais je vais faire attention.
bon dimanche à toutes et garder le moral !
Alors la pesée hier c'était 100gr de moins, et ce matin j'ai tout mesurée et j'ai perdu 1cm en une semaine et un peu partout, mollet, genou, cuisse,hanche, taille, dessous poitrine !
je suis contente de moi, et mon prochain défi sera encore de perdre 1cm de partout !
(4) commentaires
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j'ai vu dans le groupe des défis girls, je suis bien d'accord avec toi, il faut garder du cardio c super important!
j'éspère que tu va bien?
Bon courage pour cette nouvelle semaine.
Gros bisous
Eh bien bravo a toi ! Tu t'affine bien c'est chouette !
J'ai hâte de pourvoir reprendre le sport ... mais pour l'instant je suis malade :s
J'espere que tout va bien pour toi !
Bisou