| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ptitenath3838
aide blog-
Bon dimanche publié le 29/03/2009 à 09:45
Et bien voilà, on est dimanche, journée tranquillou, moi j'ai décidé de ne pas faire de sport le we, pour reposer tout les muscles, en plus avec la corde à sauter je crois que les chevilles en ont pris un coup !
mais je vais faire attention.
bon dimanche à toutes et garder le moral !
Alors la pesée hier c'était 100gr de moins, et ce matin j'ai tout mesurée et j'ai perdu 1cm en une semaine et un peu partout, mollet, genou, cuisse,hanche, taille, dessous poitrine !
je suis contente de moi, et mon prochain défi sera encore de perdre 1cm de partout !
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'ai vu dans le groupe des défis girls, je suis bien d'accord avec toi, il faut garder du cardio c super important!
j'éspère que tu va bien?
Bon courage pour cette nouvelle semaine.
Gros bisous
Eh bien bravo a toi ! Tu t'affine bien c'est chouette !
J'ai hâte de pourvoir reprendre le sport ... mais pour l'instant je suis malade :s
J'espere que tout va bien pour toi !
Bisou