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Bonjour !
Blog de ptitenath3838
aide blog-
Bonne semaine publié le 16/03/2009 à 09:31
Bonjour
Ca y est, nouvelle semaine, nouveau défis !
Après un We plaisir, place à une semaine à fond !!!
Mon programme de la journée, ménage à fond, sport et autres bricoles.
Si quelqu'un sait comment insérer des images au sein d'une phrase, car j'ai essayé mais j'y arrive pas. Merci de me donner l'astuce.
bon courage à toutes et à tous
1500 saut corde à sauter
1H vélo
défi hydratation fait 1L 1/2
mon alimentation Petit-déjeuner : café + banane Déjeuner : radis + steack haché + épinard + yaourt Goûter ou snack : 2 ptits suisses Dîner : soupe + jambon maigre + yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Tu es vraiment motivé ... je te souhaite de perdre ces satanés kilos !!
Pour les photos je crois qu'il faut sélectionner puis copier, et ensuite insérer en collant ... logiquement ce devrait etre bon !
Bonne soirée
Alors comment ce passe ce début de semaine pour ton nouveau défi !
J'espere que tout va bien !
C'est vrai, relâcher la pression aide a repartir de plus belle !
Bonne journée a toi !
Bisous