| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ptitenath3838
aide blog-
Et c'est partittttttttttttttttt publié le 28/02/2009 à 08:47
Bonjour tout le monde
,ça y est première journée faite, et bien contente, 900 grammes de perdu, bon j'ai presque aucun mérite vu que le ou les premiers kg sont plus facil à perdre... mais je suis contente
c'est bien partit !Aujourd'hui j'instaure 20 min de vélo elliptique, et trois minutes de body leg.
Faut pas se laisser faire, c'est le we et il fait beau profitons en pour faire un tour à pied !
BONNE JOURNEE
mon alimentation Petit-déjeuner : café + un biscuit figue et son Déjeuner : steck haché 15% + purée de carotte Goûter ou snack : banane Dîner : soupe + orange Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
