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Blog de ptitenath3838
aide blog-
re Départ ! publié le 04/05/2009 à 06:46
Bonjour à toutes
Bon, ça commence bien ,
le ptit malade. . .Aujourd'hui, je rattaque, suivant ce que j'arrive à faire aujourd'hui, soit dukan si j'ai le temps de faire les courses, soit en dessous de 1000cal . J'espère que j'aurais un rendez-vous chez le médecin aujourd'hui. (je viens d'avoir un rdv qu'à 16h30, ça me fait mal au coeur de le voir dans cet état ! )
Bon courage à toutes, je passerais un peu plus tard sur vos blog quand je serais bien reveillé, et je complèterais mon blog au fur et à mesure.
ce matin : +500g depuis samedi, je trouve que c'es pas mal du tout, surtout en sortant de la phase 1 de dukan ! et en me faisant un chouilla plaisir ! (surtout hier au soir, une glace )
(Pour celle qui n'ont pas suivi,la phase 1 je l'ai faite la semaine dernière, perdu 2.3kg, et ce we j'ai repris +500g)
Oh lala, le matin faut pas que je mange, car j'ai faim et envie de plein de craquage une heure après . . . bizard quand meme !
mon alimentation Petit-déjeuner : lait demi écrémé + 74g weetabix Déjeuner : 2 oeufs dur + lait demi écrémé + 150g weetabix Goûter ou snack : lait demi écrémé + 150g weetabix Dîner : 1 stack haché + gnocci + fromage. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Tu as reussi a respecter les 1000cal???
MOi je suis contente j'ai bien tenu.. en plus une ancienne stagiaire est venu apporter des gateaux je n'y ai pas touché :-)
gros bisous et bonne soirée
En tout qu'elle que soit le régime que tu vas suivre, je te souhaite bon courage
Gros bisous
Des nouvelles recettes sur mon blog et j'ai perdu du poids top du top pour commencer ma semaine motivée, non?
Ton week end a t il etait aussi bon que le mien? ^^
Bonne reprise de semaine, et la cerise sur le gateau c'est qu'elle va durer encore que 4 jours ^^
Bon, du coup je vois que tu n'as toujours pas pu faire de grasse mat... espèront que tu puisse faire une sieste!
Je te souhaite pleins de courage avec dukan ou avec 1000cal, mais fait attention si tu arrete dukan parceque j'ai l'impression que si on suit pas tout on reprend assez vite!
gros bisous et bonne journée