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Bonjour
publié le 20/03/2009 à 08:42 |
bonjour,
Et bien cette semaine je décole pas d'un poil, il me reste jusqu'a dimanche, mais c'est mal barré ! enfin bon, j'essais de tenir bon et pas faire un super craquage !
La grève est fini pour moi, cet après midi je reprend le sport. On verra bien !
Bon hier, ni sport, ni hydratation de fait ! j'ai tout échoué !
en atttendant la suite, je vous souhaite une bonne matinée à toutes.
bisous
Entre paranthèse ( je sais pas si vous avez la même impression, mais pour moi je trouve qu'il y a de moins en moins de discutions un peu partout, moins d'enthousiasme, moins de messages. . .) non?
sport :
2h de vélo
300 sauts corde à sauter
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café + pain |
Déjeuner : | épinard + poisson pané + yaourt |
Goûter ou snack : | yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Passe un bon week end
Bisous