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Bonjour !
Blog de ptitenath3838
aide blog-
En Avant ! publié le 12/03/2009 à 08:24
Coucou les filles,
aujourd'hui je vais aller de l'avant, car hier j'avais pas le moral, j'ai résisté au craquage, mais bon. . . et puis hier au soir je me suis mesurée et j'ai quand même perdu un peu des cuisses (en cm), donc ça m'a redonné de l'élan !
merci les filles pour votre soutient. Heureusement que vous êtes là, sinon ça ferais un bon moment que j'aurais abandonné !
Donc aujourd'hui, je vais faire mon sport, et je pense à ma cellulite dans mes cuisses donc en avant pour le sport !
Bon courage à toutes
Sport :
1500 sauts à la corde
4*40 mvt body leg
160 abdos
100 taille fine
(pas de vélo pour aujourd'hui)
mon alimentation Petit-déjeuner : café + 2carreau de chocolat 74% Déjeuner : Radis + 300g ptit suisse Goûter ou snack : banane + 2 carreaux chocolat 74% Dîner : soupe + yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Il y a des hauts et des bas mais surtout des bas.
Donc nous sommes toutes là pour nous remonter le moral chacune à son tour
Bien pour le non craquage, ta balance te remerciera
Gros bisous et bon courage
en plus oui aujourd'hui il fait super beau, c ressourcant le soleil
je suis contente si mes résultats te motive! :-)
continue tes efforts, ca fini toujours pas payer!
bisous et bonne soirée