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Je m’appelle nathalie
publié le 27/02/2009 à 12:09 |
Bonjour, je viens d'arriver sur ce site, et aujourd'hui j'ai décidé de maigrir, car j'en peux plus, j'avais perdu 3 kg en janvier, et là j'en ai repris 1,5, donc c'est plus possible surtout que j'en ai presque 8 à perdre !
Donc à fond, il faut maigrir !
Je vais instaurer le sport ptit à ptit, jusqu'a éliminer en calories ce que je manger pour pouvoir réellement perdre de la graisse.
Je souhaite bon courage à toutes et à tous ceux qui font tout pour perdre du poids et se sentir mieux.
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | biscuit détiétique |
Déjeuner : | steack haché et purée de carottes ou épinard |
Goûter ou snack : | fruit |
Dîner : | soupe |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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