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Bonjour !
Blog de ptitemarie14
aide blog-
Recette du brownie au chocolat publié le 05/05/2009 à 14:34
Bonjour , à toutes celle qui suivent le régime Dukan comme moi , je vous propose cette recette que je viens de tester et que je trouve sympa.
Bonne degustation
- 1cs de cacao dégraissé
- 2cs FB 0%
- 4cs d'édulcorant
- 1cs de Maïzena
- 1cc arôme vanille
- 2 oeufs
- 1 pincée de sel & de bicarbonate de soude
Montez les blancs en neige bien fermes avec la pincée de sel.
Mélangez le reste des ingrédients, puis intégrez les blancs.
Disposez la préparation dans un moule à cake en silicone pas trop grand.
Mettre au micro-ondes 3 minutes 30, puis démoulez à l'envers.
Le dessus (qui était le fond de la préparation) doit être encore un peu humide.
Laissez refroidir puis coupez en petits morceaux.(2) commentaires
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Bisous bonne soirée a toi.
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