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Blog de ptitemarie14

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  • Ma journée du 03/05/2009
    publié le 04/05/2009 à 21:23

    Aujourd'hui j'ai eu ma premiére amie.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Bifidus
    Déjeuner : Steak haché 15%, Courgette
    Goûter ou snack : Yaourt (0% MG)
    Dîner : Boeuf (rôti) , Saumon fumé, Yaourt (0% MG)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1072 kcal
    (2) commentaires



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  • ptitemarie14 
    publié le 05/05/2009 à 14:07
    Coucou,
    Oui j'ai les 2 livres . Mon régime se passe bien car je le fais pas toute seule ma fille de 21 ans le fait avec moi , à 2 c'est plus facile.
    J'ai commencé à mettre des photos sur mon album qu'en pense tu ?
    Bisous
  • bledine 
    publié le 05/05/2009 à 11:37
    C'est bien! Continue! D'autres viendront.... Comment se passe ton régime? Tu supportes bien la phase PP? As-tu le livre du Dr Dukan "Je ne sais maigrir" ? Si tu ne l'as pas, tu devrais l'acheter. On le trouve aussi en livre de poche. Il est très utile avec toutes les explications et même des recettes.
    Je te souhaite une bonne journée.
    Bisous

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