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Blog de ptitemarie14

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  		• Recette des pancakes
    publié le 08/05/2009 à 22:31

    Voici une petite recette  pour un petit déjeunersympa pour ceux et celle qui suivent le régime Dukan                               

                                                             

                                                                          

    - 2 c. s de son d'avoine

    - 1 c. s de son de blé

    - 2 c.s de lait écremé en poudre

    - 1 oeuf

    - édulcorant

    - extrait de vanille

    - un peu de lait écremé

    Mélanger tous les ingrédiens comme une pâte à crepe.

    Faire de petites crépes dans une crépiére.

    Bonne dégustation.       

     

    (0) commentaires
    tags :alimentation et santé

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