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Ma journée du 02/05/2009
publié le 02/05/2009 à 23:23 |
Bilan de ma premiére semaine 2,2 Kg de perdu.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Bifidus |
Déjeuner : | Steak de boeuf, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Fromage blanc (0% MG) |
Goûter ou snack : | Lait demi-écrémé |
Dîner : | steak haché 5 % MG, Yaourt (0% MG), Oeuf de poule , Coca-cola light |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 893 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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