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Ma journée du 28/04/2009
publié le 28/04/2009 à 20:57 |
Je suis en super forme, ce nouveau régime est génial. J'ai déja perdu 1,4 Kg. En plus tous les aliments autorisés sont à volontés.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Bifidus |
| Déjeuner : | Crevettes, Saumon frais , Bifidus |
| Goûter ou snack : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine |
| Dîner : | Steak haché 15%, Crevettes, Fromage blanc (0% MG) |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1079 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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