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Bonjour !
Blog de ptitefraise
aide blog-
On efface tout et on recommence!!!! publié le 22/03/2010 à 22:50
Bonjour everybody!!
Je sais pas où en sont mes anciennes copinautes!!! j'espère que vous allez bien!!
Me voici de retour avec toujours ce souci de kilos en trop!! Bizarre, ils ont toujours pas disparu!! j'ai meme atteint des record pour moi!! Pas vraiment fière...
J'ai commencé aujourd'hui a faire attention a mon alimentation car pizza/macdo/pates, c'est pas ce que l'on peux appeler une alimentation saine!!
L'été approche les filles et l'opération Bikini va bientot commencer!!! SI je veux pas ressembler à une paupiette dans mon maillot, va falloir que je fasse qq chose!!!!
Il faut absolument que je tienne ce blog a jour!! La 1ere fois ca m'a beaucoup aidé et les popines sont d'un soutien inestimable!!
Gros bisous et bonne nuit!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc 0% + 200gr framboises + 1cas sucre + 1barre céréale figue/pruneau Déjeuner : betterave + carpaccio saumon + 1oeuf dur + 1cas vinaigrette light Goûter ou snack : 4 petites tranches pain (argh) Dîner : 200 gr courgette + 1cote de porc + 2cas ketchup + 1yaourt0% +1cas sucre Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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tiro publié le 23/03/2010 à 16:02allez allez!!ce coup si c'est la bonne !!le printemps..et le beau temps!!ça motive!!remet toi doucement au sport..ou bien marche au debut..vire moi ce mac machin et ces pizza!!remet un peu les haricots au gout du jour!!lol!!et tu verras ça ira bien pour le bikini cet été!bisous
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