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Blog de ptitefraise

aide blog

  		• Pari tenu!!!
    publié le 08/11/2008 à 20:51

    Hello les girls!!

    J'ai réussi a tenir mon pari!!!

    je m'étais fixé - 500 gr et ce matin - 600gr!! C'est un bon début!! Il m'a suffit de manger + de légumes et ca a l'air de fonctionner!!

    j'espère que je vais réussir a continuer sur cette bonne lancée!!

     

    Et vous les filles comment s'est passé cette semaine??

    Nouveau objectif pour la semaine pro : -500gr

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréales + yaourt a boire + jus de fruit
    Déjeuner : rillette de thon +pain +haricot vert+ cotes de porc + sauce+ 2 ptit suisses + sucre
    Goûter ou snack : yaourt + raisin sec
    Dîner : asperges + 2 tranche jambon + crème liquide light + pain + 2 ptits suisses + sucre
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • titi_meli 
    publié le 24/11/2008 à 20:00
    oh puré c super tout ça ^^ et rien qu'en y rajoutant plus de légumes ?
    il faut que je force alors la-dessus, rajouter les legumes dans ma consommation :)
  • marlysa 
    publié le 19/11/2008 à 23:12
    Salut!! Alors depuis cette victoire, ça évolue comment? Moi c'est une semaine compliquée à gérer car mon homme a 30 ans et on le fête 3 fois!! Lol..
    Donne nous de tes news!! Gros bisoussssssssssss!
  • marlysa 
    publié le 09/11/2008 à 13:48
    Salut!! Bravoo la Miss!! C'est comme ça que ça va marcher de toute façon, pas à pas. Pour moi la semaine s'est bien passée ds l'ensemble. tu fais partie des veinards qui ont le pont? Moi je suis au taf auj et je bosse mardi mais c'est mieux payé eh eh! Gros bisous!! Continue comme ça!!
  • orea 
    publié le 08/11/2008 à 21:01
    Kikou!!! Et bien félicitations!!! On peut se serrer la main car moi j'ai perdu 2 kg cette semaine!!! (bon, à mon avis 1 était du aux règles, mais bon ca motive!!)
    du coup, on continue sur cette lancée!!! on est bien parties!!!
    bon week end!!! bisous

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