Bonsoir les filles!!

Alors comment s'est passé votre lundi ?? La semaine démarre bien pour vous j'espère ??

Moi niquel, un peu dur, dur de se lever ce matin, (comme tous les lundis matins ^^ ), mais j'ai respecté mon ptit pgm à la lettre; verre d'eau lever, abdos/fessiers, streching, massage; ptit dej équilibré. Ce midi , du boeuf avc de pommes de terre et un yaourt. Ce soir, abdos/fessiers, streching, massage et crême,  et au repas: jambon, haricots verts, une tranche de pain complet, un yaourt nature 0% et ma tite tisane. Contente de ma journée sur le plan diét!!

Au boulot, journée crevante je suis partie qu'à 18H45; et en ce moment mes collégues se crient bcp dessus donc ça m'use un peu de les entendre se parler comme des chiens pour des choses insignifiantes...Des fois j'aimerais leur dire: "hého, vous vous rendez compte que vous étes ridicule et qu'on dirais des ados en crise qui se prennent la tête pour rien "!!  ça doit être mon côté bisounours qui n'aime pas les conflits inutiles^^

Sinon j'aimerais faire une tite minute coup de gueule!!

Est-ce que vous aussi ça vous énerve, les gens qui savent que vous essayer de faire tout votre possible pour perdre du poids et qui vous proposent des gâteaux ou autre aliments non diétiques , et qui insistent en vous disant "allez un petit ça fait pas de mal! " ????

Non parce que moi ça m'a vraiment énervé aujourd'hui!!!! grrrrrr!! Ma collégue (petite, bien foutue, avec un joli visage...), avait ramené du gâteau au chocolat et elle m'en a proposé plusieurs fois en insistant lourdement, en allant jusqu'à dire "tant que c'est mangé avant 17H ,ça fait pas de mal" ??? Première nouvelle!! Depuis quand bouffer du gâteau au chocolat à n'importe quel moment MAIS avnt 17H (attention) ça ne fait pas grossir!! dingue!! on nous aurais menti pour toutes ces années lol

C'était ma minute coup de gueule!! :-) Je vous rassure j'ai refuser très poliment et gentiment son gâteau en lui disant que ça serait un peu nul de gâcher mes efforts maintenant ( en insistant bien sur EFFORTS). Oui parce que rappelons le , je suis une chocolatomane en cure de désintox!! Alors du gâteau chocolat c'est un peu de la torture...

Mais je résisteeeeee, je me prouve que je peux le faire, je peux réussir à atteindre mes objectifs pour me sentir mieux  dans mon corps et dans ma tête!! (la dernière fois que j'ai réussi à atteindre les 57 kg ct à la suite d'une rupture, où j'avais trop mal au coeur pour manger du coup je fesais n'importe quoi,je mangeait presque rien) . Cette fois ci , je perds du poids, en mangeant correctement et en fesant du sport , et je le fais pour moi, pas pour un connard de merde!! ça c'est dit!!

J'espère que vous allez bien les filles et que vous aussi vous resistezzzzzzzzzzz au tentations!!

Je vous fais plein de bisous

Je file vous lire

à demain!!