En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
nulle nulle et re nulle
publié le 20/05/2008 à 21:30 |
coucou les filles!
décidément je sais ce que j'ai en ce moment, je crois qu'entre le stress de mon dossier que je dois rendre en fin de semaine et mon manque d'affection chronique qui est véritablement à son apogée en ce moment, je fais des craquages!!
aujourd'hui j'avais tout bon : 300 abdos, 200 mouvement de hanches , 100 exo pour les bras, ma créme anti cellulite et puis ce soir a la fin du repas ya mes corn flex qui m'on appelé... résultat un bon gros bol de corn flex :-( = 600 calorie hop et donc adieu mes 1100 et quelques calories que j'avais réussi a maintenir auj!
Marre, suis nulle :-(
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Cornflakes (Kellog's) , Yaourt (0% MG), Kiwi , Jus d'orange 100% pur jus (Joker) |
Déjeuner : | Courgette, Aubergine , Tomate (fruit) , Yaourt (0% MG), Porc (côte) , Couscous (semoule cuite) , Pain complet |
Dîner : | Oeuf de poule , Tomate (fruit) , Courgette, Aubergine , Yaourt (0% MG), Pain complet , Cornflakes (Kellog's) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1722 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |