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Ptite baisse de motiv...
publié le 19/05/2008 à 20:59 |
Coucou à toutes
Je sais pas ce que j'ai mais j'ai une baisse de motiv :-( j'ai fais mes 300 abdos et 200 mouvements de hanches ce matin comme d'habitude mais j'ai mangé beaucoup de pain je m'étais fixée d'essayer de faire des journées de 1200 calories mais j'ai pas du tout pu respecter cet objectif aujourd'hui.. j'espére que je vais réussir à m'y tenir demain
bizoux
tite fée perdue
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pomme , Cornflakes (Kellog's) , Yaourt (0% MG) |
Déjeuner : | Porc (côte) , Couscous (semoule cuite) , Courgette, Aubergine , Tomate (fruit) , Yaourt (0% MG), Pomme , Pain complet |
Goûter ou snack : | Pain complet , Jus d'orange 100% pur jus (Joker) |
Dîner : | Pain complet , Oeuf de poule , Tomate (fruit) , Courgette, Aubergine , Yaourt (0% MG), Pomme |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1431 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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