| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Veille de samedi!
publié le 16/05/2008 à 22:33 |
Tjrs 300 abdos, 200 mouvements de hanches, massage avec de la crème anticellulite.
Sport : marche
Suis dsl je suis trop crevée pour écrire plus ce soir...demain journée de boulot :-( vivement dimanche!
Bizoux
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Yaourt (0% MG), Pain complet , Miel , Jus de pamplemousse rose pressé (Andros) |
| Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Bifteck de boeuf , Pain complet , Emmental , Pomme |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Jambon cuit , Laitue , Pain complet , Yaourt (0% MG), Pomme |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1341 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|