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Veille de samedi!
publié le 16/05/2008 à 22:33 |
Tjrs 300 abdos, 200 mouvements de hanches, massage avec de la crème anticellulite.
Sport : marche
Suis dsl je suis trop crevée pour écrire plus ce soir...demain journée de boulot :-( vivement dimanche!
Bizoux
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Yaourt (0% MG), Pain complet , Miel , Jus de pamplemousse rose pressé (Andros) |
Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Bifteck de boeuf , Pain complet , Emmental , Pomme |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Jambon cuit , Laitue , Pain complet , Yaourt (0% MG), Pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1341 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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