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Mercredi 14 mai
publié le 14/05/2008 à 22:42 |
Coucou!
Aujourd'hui : 300 abdo et 200 mouvement de hanches, 1 massages avec ma crême anticellulite!
Niveau sport j'ai été faire les courses,oui oui je considére que c'est du sport puisque je vais jusqu'au terminus du métro et puis au retour je tire pour 2/3 semaines de course et ça jusqu'au troisiéme étage de mon immeuble sans ascenseur tout ça toute seule! à la caisse je me suis retrouvée juste derriére ce que je nommerais une injustice de la nature! une fille toute mince et dont les courses étaient constituées de : bonbon, jus de fruit, pâté, pain de mie , brioche, gâteau, bref même pas l'ombre d'une petite chose diététique alors j'ai envie de dire pourquoiiiii tant d'injustices! pourquoi certaine personne peuvent manger tout et n'importe quoi et ne pas grossir!!!!
Et puis 1h15 de danse orientale!Mon spectacle de danse orientale approche c'est le 4juin j'espére que j'aurais assez perdu pour ne pas être trop complexée par rapport à mon ventre! il faut que je reste motivée coute que coute!
Bizoux bizoux
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre, Yaourt (0% MG), Jus de pamplemousse rose pressé (Andros) , Pain complet |
Déjeuner : | Yaourt (0% MG), Pomme de terre, Jambon cuit |
Dîner : | Yaourt (0% MG), Tomate (fruit) , Epis de maïs doux, Laitue , Emmental , Jambon cuit , Pain complet , Pomme |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1422 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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