Bonjour les filles!!

Comment ça va en cette fin de semaine ?? hâte d'être en weekend ??? Moi ouiiiii!!! Alors hier d'un point de vue diététique niquel: abdo, fessiers, streching massage et ptit dej équilibré le matin, le midi, pâte steack haché, yaourt 0%,  à 16H une clémentine, et le soir j'avais mal au ventre, j'avais vraiment envie de rien donc je me suis forcé à avaler au moins un tit bol de céréales, mais pas d'abdos du coup!

Hier soir j'ai été à mon cours de danse afro!! Le percussionniste est super sympas, on fait toujours le chemin du retour ensemble jusqu'au métro, et comme la semaine dernière j'étais trop malade que j'étais pas venue au cours hier il me dit " Non mais je t'ai cherché partout la semaine dernière !! tu étais où ???" lol trop chou!! Par contre il y a deux pimbêches qui se sont inscrite au cours il y a 15 j , tout ce que je déteste , et pourtant j'ai pas un fond méchant... Mais hier t'as une des de pouf dont le comportement m'a vraiment énervé!! Au début du cours je papoté avec une des filles et je lui dit que ça va faire du bien de se dépenser , de se défoulé un peu, et la fille me répond un truc du ui c'est vrai qu'on transpire bien '( on est des vrai éponge en sortant de là -_-') et là t'a POUF qui nous sort "ah non moi je transpire jamais!' dit elle avec son haut à manche longue alors qu'on est toutes en débardeur tellement on meur de chaud à chaque fois! Ce qui m'a énervé c'est que c'était dit sur le ton "uai son cours est pas assez dur pour moi c'est pour ça ..." la fille elle fait de la danse afro depuis 3 semaines et ça y est c'est une star... non mais je rêve... Du coup curieuse de voir pkoi elle est atteinte de Non transpiration , je l'ai un peu observé pdnt le cours. Ah ba c'est sur que si on fait les mouvements en microscopique, et tel un playmobil, ça c'est sûr elle risque pas de transpirer... ça m'énerve les filles qui se la péte comme ça alors qu'elle n'en a même pas les moyens!!!

Bref c'était la minute coup de gueule :-D

Donc côté poids et mensurations, je vous les met un jour à l'avance parce que ce soir je pars 4 jours sur Perpignan, voir une de mes meilleures amies que j'ai pas revue depuis fin juin!!! J'ai hâte!!

Aujourd'hui je suis donc contente parce que je : 1. je part!! 2. J'ai perdu 700g , 3. j'ai perdu 1 % de masse graisseuse, 4. J'ai perdu 1 cm de partout !! sauf des cuisses mais je m'en fiche un peu parce que c'est pas de là j'ai besoin de perdre!

Voilà!! trop trop contente!!

Je vous laisse faut que j'aille finir de boucler mon sac pour ce weekend!

J'essayerais de passer sur votre blog dans la journée!!

Bonne journée à toutes les miss!!

Bisous!!