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Blog de ptitefee
aide blog-
Vendredi 24 octobre 2008 publié le 24/10/2008 à 14:27
4 ième article de la journée!! Oui j'essaye de rattraper mon absence!! lol et prouver ma bonne motivation!!
Donc aujourd'hui:
- Abdo/Fessier du vendredi de mes deux livres donc j'ai parlé dans l'article d'avant! Suivi d'un bon streching!
- Massages: les hanches et le ventre avec la crême Perfect Slim de L'oréal et les jambes avec une bonne vieille crême hydratante Mixa!!
Oui j'ai oublié d'en parler dans mon article d'avant mais aussi me faire des "auto-massages" (oui j'ai pas de chéri pour me le faire snif...), parce que je pense que pour tout ce qui est graisse et cellulite ,c'est bien aussi de se masser pour bien drainer tout ça...
et pour le moment résumé de mes repas (je reviendrais ce soir pour le reste!)
Ptit Dej1 vitamine C effervescente ; Branflex et Faux Spécial K Leclerc ; Yaourt Nature 0% ; 1 verre de jus d’orange ; 1 thé vert à la menthe.MidiHaricots verts , Nouilles Chinoises, Saumon ; Pain ; Yaourt à la Nectarine 0%ApéroA venirDînerA venir(1) commentaires
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anaisfrei publié le 27/10/2008 à 09:30coucou!! ouhhh merci beaucoup pour ton soutien !! j'ai commencé aujourd'hui!!! on verra se qu'il arrivera dans la journée mais je mettrai des news sur mon blog toutes les semaines!!! en tout cas merci beaucoup car je n'ai que peu ou pas de soutien!! toi aussi si tu a besoin n'hesite pas!! bonne journée et bisous a+
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