| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Lundi 6 octobre
publié le 07/10/2008 à 08:29 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Yaourt (0% MG), Céréales All-Bran Pétales Kellogg's, Fitness au blé complet (Nestlé) , Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Thé |
| Déjeuner : | Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait, Ravioles cuites, Carottes râpées, Gruyère râpé |
| Goûter ou snack : | Café |
| Dîner : | Yaourt (0% MG), Tomate crue, Oeuf de poule , Pain aux céréales et 3 graines |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1300 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|