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Blog de ptitecroket
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Nouvelle semaine, nouvelles résolutions publié le 17/03/2008 à 11:08
OBJECTIF 13 : LE GOÛT DE L'EFFORTUne nouvelle semaine s'annonce, et la décision que j'ai prise de PENSER POSITIF.
Je me dis que plein de femmes sur ce site ont perdu des kilos, voire beaucoup de kilos, et ont atteint leur objectif de se sentir plus belles et désirables, en meilleure santé et mieux dans leur peau. Alors je vais y arriver moi aussi. Et ce, même si je prends plus de temps que les autres.
Aujourd'hui, je m'occupe de moi: gommage et masque, sport cet après-midi, un bon repas ce soir (gratin d'Ebly aux légumes) et, si j'ai encore le temps, une manucure et pédicure maison. Y'a rien de tel pour le moral que de se faire jolie.
Et puis je continue le scrap et aussi mon bouquin, très divertissant et marrant, facile à lire et qui change les idées. Que demander de plus??
Me voilà au retour du sport....2h de cardio, je suis naze!!!!! Mais ça m'a vraiment fait beaucoup de bien, et j'ai brûlé +/- 700cal!Ce soir, très bon repas, équilibré, et j'ai fini en beauté avec 1 tisane et mon carré de chocolat Côte d'Or sensation framboise....un délice!
Là, je vais me mettre au lit devant FBI portés disparus, aussitôt que j'aurais mis ma crème hydratante!
mon alimentation Petit-déjeuner : 50cl d'eau, 1 Fortimel chocolat (200cal), framboises, thé Déjeuner : 1 Royco Indian Curry, 1tr de pain+2tr. de filet de poulet Goûter ou snack : 1 banane Dîner : 1 bol de soupe à l'oignon maison, gratin d'Ebly, 10gr de chocolat noir sensation framboise Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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