| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ptitecroket
aide blog-
Pensons positif publié le 16/03/2008 à 10:48
Hé bé maintenant que le we touche à sa fin et que j'ai bien abusé des "bonnes" choses, va falloir se remettre en selle.Hier, après une promenade au parc en amoureux, nous sommes allés au ciné voir "Bienvenue chez les Ch'tis". Arrivés à 8h pour la séance, la salle était déjà full et on a du attendre la séance de 22h15, bien remplie aussi. Mais bon, on a passé un très bon moment, j'ai bien ri et ça fait oublier tous les petits soucis du quotidiens.
Par contre, je me suis laissée aller: j'ai acheté 250gr de bonbons!!!!! Et il doit en rester....30gr!!! Je crois que j'étais super frustrée de ne pas avoir perdu de kilo malgré mes efforts, du coup je me suis vengée sur les cochonneries. C'est ce que je fais qd je suis fâchée, contrariée ou triste....d'où les kilos!!!
Il faut vraiment que je fasse la paix avec moi-même, et p-ê qu'alors j'y arriverai.
Pensée positive pour ce début de semaine:
Je réussis tout ce que j'entreprends et ce régime en est la preuve
{Pour aujourd'hui, je continue sur ma lancée de "plaisir", je me reprendrai demain, les envies en moins (enfin j'espère)}
mon alimentation Petit-déjeuner : 100gr de céréales complètes au chocolat noir, thé Déjeuner : 2 hot-dogs Goûter ou snack : reste des bonbons d'hier (30g) Dîner : tartines+poulet curry, haché-pickles, miel, pâte de spéculoos Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
trucmuche publié le 16/03/2008 à 14:00salut mon amie je passe un peu tard mais dur dur aujourdhui, j'espere que toi tu vas bien que ton week end c'est bien passe en famille ou avec tes amies pas bien les bonbons des lundi terminer tu resiste ok bon fin aprem a ce soir ,la je vais aller me reposer bizous jocelyne
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
