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Bonjour !
Blog de ptitecroket
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Nouvelle semaine publié le 18/02/2008 à 10:11
OBJECTIF 6 : FAIRE DU MUSCLE
Et oui, c'est une nouvelle semaine qui commence....J'ai un peu foiré ce w-e, j'ai pas pu me contrôler et résister. Et le plus drôle, c'est que ma balance m'a lâchée, donc je ne peux même pas voir les dégâts! Enfin, je me dis que c'est un signe et qu'elle me laisse une semaine de répit pour rattrapper le mal.
J'ai du mal à assumer d'avoir craqué, au point qu'hier je me suis remise au sport, 40 minutes de fitness (j'ai ressorti mes vieilles k7 vidéo!) et 20 minutes de jogging. Aujourd'hui je vais essayer d'aller courir, mais dehors cette-fois! Fait super beau, donc ça motive, mais fait vachement froid!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 kiwis, 2 tr. de pain complet+confiture, 1 tr. de pain complet+miel, thé Déjeuner : 1 tartine+poulet curry, 1 tartine+fromage, 1morceau de fromage, 1/2 bol de soupe Goûter ou snack : 1 yaourt vitalinéa vanille Dîner : tartiflette + salade, vinaigrette Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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