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Après-midi mamies
publié le 20/01/2008 à 19:08 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 tasse de lait écrémé + 2cc de miel, 3 poignées de Spécial K fruits rouges, 1/2 pamplemousse |
| Déjeuner : | rien |
| Goûter ou snack : | 1 crêpe pomme-cannelle-glace-chocolat chaud, 2 thés sans sucre (comme toujours) |
| Dîner : | 1/2 bol de soupe indonésienne, 3 tartines, 1 tranche de serrano, 2cc de poulet andalouse, 1/2 boulette + sauce andalouse |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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